Para aquellos usuarios que llevan tiempo ejercitándose con la marcha nórdica hemos preparado salidas 1/2 día. Éstas suelen tener un recorrido de 12 a 20 km y una duración entre 3 y 5 horas. Algunas discurren por caminos paralelos a la costa, otras son más montañosas dependiendo de la localidad de la que partimos pero, en todas ellas visitamos algún lugar de interés patrimonial y cultural: castillos medievales, iglesias románicas, monasterios, restos arqueológicos, etc. 
Las salidas incluyen: 
. Préstamo de bastones 
. Responsabilidad Civil
. Seguro de Accidentes

Castell de Penyafort

Domingo 22 de marzo de 2020
Horario: 8:30h en el Parking del Castillo
Distancia: 10,5 kilómetros
Desnivel: +/- 298 metros
Duración: 3h aprox.
Nivel: MODERADO
Ruta Circular
El Castillo de Penyafort se encuentra situado al sur del municipio de Santa Margarida i els Monjos, junto al curso del Foix. En 1180 nació San Raimundo de Penyafort (patrón de los juristas y abogados).



Se trata de un conjunto arquitectónico datado del siglo XI que incluye elementos de diferentes estilos constructivos. En sus inicios fue una torre de defensa, antiguo casal fortificado de Peñafort, más tarde la orden de los dominicos fundó un convento y una iglesia. 

Itinerario: Aparcamiento del Castillo de Penyafort-Cal Noi de Bellestar-Ermita de Santa María de Senabra-Mas Bellestar-Puig de la Senabra-Sito medieval-Castillo de Penyafort. 

Muy buenas vistas sobre la llanura del Penedès, el mar, el Montmell y si el día es bueno, Montserrat y el Prepirineo.
Opcional: Visita Castell de Penyafort 12:00h
Entrada general: 4€.
Estudiantes, jubilados y pensionistas: 2€

Observaciones:
- Utilizar bastones exclusivos de Marcha Nórdica.  
- Hay que llevar calzado de caña baja, transpirable, de suela flexible y con tacos bien marcados (no de tenis ni de fitness). 
Gorra/gorro y gafas de sol. 
Mochila pequeña, ligera y estrecha para llevar poco peso (agua, barritas o fruta, móvil y documentación-dinero) o bien una riñonera con bidón de agua. Ropa ligera, sintética (nunca algodón) y transpirable adecuada al tiempo (2-3 capas). En invierno, cuando se llevan guantes para no pasar frío, éstos deben ser bastante 
delgados para permitir la colocación de las dragoneras.
- Hay que llevar desayuno y agua.
Precio: 5€

0 comentarios:

Publicar un comentario